Yoga de Happy life

んー台風すごかった

ピーク時の風∑(ﾟДﾟ)凄すぎ！！！

ちょっと怖すぎだったな

夜のテレビも、選挙&台風の事ばっかり

今日もまだまだ風ピューピューだけど・・・

でもでも久々に見た太陽の光

雨ばっかりの1週間以上を過ごしてきて、

ちょっとテンション上がります（笑）

今朝見えた虹♡ホントにキレイ♡






さーてと、今週1週間また頑張りましょー♡

そして、むくみスッキリ、肩こり腰痛で身体が重いと感じている方、

少し気持ちスッキリ&リフレッシュしたい方、

是非♡↓ ↓ ↓ ↓ ↓

10月24日（火）
Manis room（袋井市）
19:00〜 腰痛改善ヨガ
20:30〜 腰痛改善ヨガ

股関節周り、肩甲骨周りを中心に動かしていきます
股関節周り、お尻、太ももをゆるめ伸ばして、つまりや張りをほぐしていく事で、腰痛予防&改善をしていくプログラム



今、19時からのクラスに空きがでました

興味のある方、ヨガをやってみたい方は一度是非

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

0538-67-9194

までご連絡ください♡