2018年08月03日
5日の日曜14時から『腰痛改善ヨガ』
今週末4日、5日のクラスのご案内です。
4日（土）のクラスは
★アスラスポーツフィールド
（浜松市東区半田山）
★9:00〜 『アクティブヨガ 』
全身くまなく動かしていきます。
肩甲骨周りや股関節周りを気持ちよく動かしていきます。肩こりや腰痛の方にもオススメのクラスです。
土曜の朝に一週間の疲れをスッキリさせましょう。
予約はこちらから
http://www.athra-sf.com/
今週の土日の文武館クラスのお知らせ‼️
★文武館
（浜松市西区篠原）
8月4日（土）
★11:30〜 『腰痛改善ヨガ』
8月5日（日）
★14:00〜 『腰痛改善ヨガ』
股関節周り、肩甲骨周りを中心に動かしていきます
股関節周り、お尻、太ももをゆるめ伸ばして、つまりや張りをほぐしていく事で、腰痛予防&改善をしていくプログラム
予約はこちらから
http://maitrii-yoga.com/
皆様のご参加心よりお待ちしております
4日（土）のクラスは
★アスラスポーツフィールド
（浜松市東区半田山）
★9:00〜 『アクティブヨガ 』
全身くまなく動かしていきます。
肩甲骨周りや股関節周りを気持ちよく動かしていきます。肩こりや腰痛の方にもオススメのクラスです。
土曜の朝に一週間の疲れをスッキリさせましょう。
予約はこちらから
http://www.athra-sf.com/
今週の土日の文武館クラスのお知らせ‼️
★文武館
（浜松市西区篠原）
8月4日（土）
★11:30〜 『腰痛改善ヨガ』
8月5日（日）
★14:00〜 『腰痛改善ヨガ』
股関節周り、肩甲骨周りを中心に動かしていきます
股関節周り、お尻、太ももをゆるめ伸ばして、つまりや張りをほぐしていく事で、腰痛予防&改善をしていくプログラム
予約はこちらから
http://maitrii-yoga.com/
皆様のご参加心よりお待ちしております
Posted by ☆Mizuho☆ at 12:20│Comments(0)
│ヨガクラス
画像一覧 
