Yoga de Happy life

昨日の朝刊見ましたか⁉️



静岡新聞に掲載された『ハママツヨガフェスタ 2018』の記事‼️


もぉ、来週末です

ヨガを学びたい方、

ヨガを楽しみたい方、

ヨガ初めてみたいかもって考えてる方、

その他、オーガニックに興味のある方や

ヨガウェアが欲しい方も‼️

来週末は、鴨江アートセンターへGO










そして今週末 16日（土） のクラスのお知らせです

★アスラスポーツフィールド
（浜松市東区半田山）
★9:00〜 『アクティブヨガ 』

全身くまなく動かしていきます。
肩甲骨周りや股関節周りを気持ちよく動かしていきます。肩こりや腰痛の方にもオススメのクラスです。
土曜の朝に一週間の疲れをスッキリさせましょう。

予約はこちらから
http://www.athra-sf.com/




★文武館
（浜松市西区篠原）
★11:30〜 『腰痛改善ヨガ』

股関節周り、肩甲骨周りを中心に動かしていきます
股関節周り、お尻、太ももをゆるめ伸ばして、つまりや張りをほぐしていく事で、腰痛予防&改善をしていくプログラム


予約はこちらから
http://maitrii-yoga.com/





皆様のご参加心よりお待ちしております