2018年12月18日
2018年土曜ラストクラスのお知らせ
早いもので今週末22日土曜日は2018年土曜クラスラストデーです！！
★アスラスポーツフィールド
（浜松市東区半田山）
★9:00〜 『アクティブヨガ 』
全身くまなく動かしていきます。
肩甲骨周りや股関節周りを気持ちよく動かしていきます。肩こりや腰痛の方にもオススメのクラスです。
土曜の朝に一週間の疲れをスッキリさせましょう。
予約はこちらから
http://www.athra-sf.com/
そして土曜日の文武館のクラス！
★文武館
（浜松市西区篠原）
★11:30〜 『腰痛改善ヨガ』
股関節周り、肩甲骨周りを中心に動かしていきます
股関節周り、お尻、太ももをゆるめ伸ばして、つまりや張りをほぐしていく事で、腰痛予防&改善をしていくプログラム
予約はこちらから
http://maitrii-yoga.com/
皆さまのご参加お待ちしております♡
★アスラスポーツフィールド
（浜松市東区半田山）
★9:00〜 『アクティブヨガ 』
全身くまなく動かしていきます。
肩甲骨周りや股関節周りを気持ちよく動かしていきます。肩こりや腰痛の方にもオススメのクラスです。
土曜の朝に一週間の疲れをスッキリさせましょう。
予約はこちらから
http://www.athra-sf.com/
そして土曜日の文武館のクラス！
★文武館
（浜松市西区篠原）
★11:30〜 『腰痛改善ヨガ』
股関節周り、肩甲骨周りを中心に動かしていきます
股関節周り、お尻、太ももをゆるめ伸ばして、つまりや張りをほぐしていく事で、腰痛予防&改善をしていくプログラム
予約はこちらから
http://maitrii-yoga.com/
皆さまのご参加お待ちしております♡
Posted by ☆Mizuho☆ at 08:33│Comments(0)
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